Se trata de uno de esos condimentos que integran la lista de hierbas medicinales utilizadas como condimentos, dentro de la cual destaca por sobre todo gracias a sus propiedades antibacterianas, las cuales son útiles para conservar la buena salud de tu organismo e impedir el ingreso de bacterias a él.

Nuestro sistema inmune puede verse muy beneficiado por el consumo de orégano, ya que su alto componente en timol mejora notablemente su actividad protegiéndonos de toxinas externas que puedan dañarnos.

Además, el orégano es una hierba medicinal muy efectiva como antioxidante. Su secreto es el terpeno y el ácido rosmarínico, los cuales pueden llegar a actuar como antioxidantes hasta con una efectividad mayor a la de la vitamina E, conocida justamente por sus propiedades antioxidantes del organismo.

Finalmente, la parte más beneficiosa del orégano es el carvacrol, el cual posee muy efectivas propiedades antimicrobianas que pueden utilizarse para preservar las comidas. Algunos estudios han demostrado que el orégano es muy efectivo contra las bacterias E. Colli y la peligrosa salmonella.

Propiedades y beneficios del orégano

* El orégano es un excelente remedio casero para combatir todo tipo de hongos, tanto en forma interna como aplicado externamente.
Para ello se utiliza su aceite aplicado sobre la zona afectada, puede además ser tomado en infusiones.

* Como remedio para asma y bronquitis es utilizado en gotas o en forma de infusiones.

* Los trastornos digestivos, cólicos, hepáticos y los gases mejoran tomando infusiones de orégano luego de las comidas.
Para ello se coloca una cucharadita de hojas secas en una taza de agua hirviendo, se deja reposar unos minutos antes de tomarlo.

* El orégano es un depurador del organismo ya que lo limpia eliminando las toxinas.

* El aceite de orégano mejora la psoriasis.

* Los masajes con aceite de orégano alivian y desinflaman contracturas musculares, esguinces, torceduras, reúma y artritis.

* Para anginas se realizan gargarismos con infusiones de hojas y flores secas de orégano.

* El aceite de orégano sirve para picaduras de insecto aplicado directamente sobre ellas.

* Este aceite es curativo en casos de eczemas y dermatitis.

* Los masajes con aceite de orégano se recomiendan para la celulitis.

* En gotas o en infusiones el orégano ayuda a calmar los nervios, el estrés y el insomnio.

* El aceite se utiliza para el dolor de muelas.

* Debido a su alto contenido en antioxidantes su consumo regular ayuda a retardar los efectos del envejecimiento.

RECOMENDACIONES:

El orégano puede causar somnolencia, como cualquier remedio natural se debe consultar al médico antes de ingerirlo.

CONTRAINDICACIONES DEL ORÉGANO:

Salvo indicación expresa, recomendamos abstenerse de prescribir aceites esenciales por vía interna durante el embarazo, la lactancia, a niños menores de seis años o a pacientes con gastritis, úlceras gastroduodenales, síndrome del intestino irritable, colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, hepatopatías, epilepsia, Parkinson u otras enfermedades neurológicas.

No administrar, ni aplicar tópicamente a niños menores de seis años ni a personas con alergias respiratorias o con hipersensibilidad conocida a éste u otros aceites esenciales.

No prescribir formas de dosificación con contenido alcohólico para administración oral a niños menores de dos años ni a consultantes en proceso de deshabituación etílica.